Избыточный вес

Как вернуть коже эластичность, молодость и красоту

После кодировки от лишнего веса жизнь изменилась в лучшую сторону - мы стали верить в себя. Можно только радоваться! Но, все-таки сброс лишнего веса может добавить некоторые хлопоты — возможно появится дряблость кожи и обвисшие складки. Есть несколько способов не только решить проблему лишнего веса, но и вернуть коже эластичность, молодость и красоту.

Не торопитесь худеть

Резкий сброс веса не только вредит коже, но и организму в целом. Поэтому, оптимально сбрасывать не более пяти килограммов в месяц.

Пейте больше воды

Не забывайте, что вода — источник здоровья. Выпивайте не менее полутора литров воды в день и ваша кожа станет крепкой и мягкой, а самочувствие в целом так же улучшится.

Физкультура

Утренняя пробежка, бассейн, занятия шейпингом и легкими видами аэробики укрепят ваши мышцы и подтянут кожу. Не забывайте, что во время похудания уходит не только жир, но и мышцы, поэтому физкультура необходима.

Увлажнение кожи

Увлажняющий крем с витамином Е и кокосовое масло способны сделать кожу более эластичной, избавит от морщин, а так же ускорит рост новых клеток.

Массаж

В период похудания, массаж очень полезен. Даже один раз в неделю, сеанс массажа способен увеличить циркуляцию крови и обмена веществ. Во время похудание это особенно полезно организму.

Опасность ультрафиолета

Излишнее количество ультрафиолета делают кожу менее эластичной. Про солярий лучше вообще забыть, так как лучи солярия еще больше сушат кожу и вредят клеткам.

Вред хлора

Избегайте влияния хлора. Если любите ходить в бассейн, найдите такой, где хлорирование воды минимально. А после купания обязательно принимайте душ и смазывайте кожу увлажняющим кремом.

Постоянный уход за кожей

Чистая, гладкая и приятного оттенка кожа лица имеет большое значения для красоты нашего внешнего облика. С годами кожа в любом случае становится менее эластичной. Поэтому если хотите сохранить молодость кожи на долгие годы, начните ухаживать за ней уже сейчас. Ешьте по-меньше сладкого и побольше поливитаминов.

Позитивный настрой

Больше двигайтесь, смотрите на мир с оптимизмом и чаще улыбайтесь. Ведь причины лишнего веса прячутся в нас самих и от нашего внутреннего настроя, зависит красота внешняя. Медицинский кабинет «Благовест и Ко» уже более 20 лет занимается лечением избыточного веса в Волгограде. Позвонив нам по телефону (8442)984-384 Вы получите квалифицированные советы специалистов и Ваша жизнь обязательно станет лучше.

Статьи

Лечение гипнозом

Введение в особенное состояние в целях внушения необходимости определенных действий, состояний известно в научном мире давно. Но специализированные клиники лечения гипнозом открылись достаточно недавно. Почему важно обращаться в надежную клинику...

29-04-2016 Хиты:2329 Алкоголизм

Подробнее

 

Волгоград, ул. Краснознаменская, д. 23
(8442) 984-384, 8(927) 504-44-76