Избыточный вес

Вдохновляющие истории о людях, которые преодолели себя. Часть 3

Джеми Морган – первоначальный вес 167 кг, сбросила 95 кг.

Все знакомые горили Джеми: «ты такая красивая!» Но девушка все чаще питалась фаст-фудами, заказывала по 2–3 бургера, много картошки, ела за обед несколько десертов и запивала кока-колой. Но угрузения совести, все чаще посещали Джеми. Джеми потеряла все: работу, брак. Потом пришла еще одна трагедия — умерла мама. После этого девушка поняла, что надо начинать новую жизнь. Джеми серьезно занялась теорией питания, она научилась вкусно и полезно питаться. Следующим шагом стало серьезные физические упражнения. Через четыре года, Джеми никто не узнавал — она стала стройной спортивной и жизнерадостной. Но главное, как говорит Джеми, это было осознание того, что нужно полюбить себя и позволить себе стать полноценным человеком.

Джон Хэндерсен (John Henderson) – первоначальный вес 204 кг, сбросил 82 кг.

Джон любил газировки, колу, фаст-фуд. Мотивацией похудеть стала родная дочка. В один прекрасный день мужчина понял, что через 10 лет его дочке будет 17, а он будет даже не в состоянии повести ее на выпускной бал. Джон начал постепенно, как и многие другие наши герои, избавляться от вредных привычек в питании и начал много гулять пешком. Затем он пошел в спортивный зал, где встртил хорошего тренера. Джон добился успеха очень быстро. Больше всего обрадовало и удивило Джона, то что его любимой едой стали не чипсы и бургеры, а шпинат, цуккини, яблоки и апельсины.

Читайте на эту тему: 

Вдохновляющие истории о людях, которые преодолели себя. Часть 1

Вдохновляющие истории о людях, которые преодолели себя. Часть 2

Статьи

Лечение гипнозом

Введение в особенное состояние в целях внушения необходимости определенных действий, состояний известно в научном мире давно. Но специализированные клиники лечения гипнозом открылись достаточно недавно. Почему важно обращаться в надежную клинику...

29-04-2016 Хиты:2338 Алкоголизм

Подробнее

 

Волгоград, ул. Краснознаменская, д. 23
(8442) 984-384, 8(927) 504-44-76