Как правило, курильщикам свойственно принижать собственную зависимость от сигарет. Результатом становится обманчивое ощущение, что бросить легко, и «нужно только захотеть». Для проверки тяжести этой зависимости шведским врачом Карлом Фагерстромом был разработан специальный тест, определяющий связь между вашей зависимостью и тяжестью абстинентного синдрома, которым вы рискуете, отказавшись от табака.

Лечение от табачной зависимости напрямую связано с тяжестью этого синдрома. Чем выше набранный балл – тем сложнее будет бороться с желанием затянуться. Так, почти бесполезно доверять собственной силе воли, если вы заработали более семи баллов по Фагерстрому. В этом случае вам потребуются медикаментозное вмешательство или лечение от сигарет иглоукалыванием, а не жевательная резинка или никотиновый пластырь.

Относитесь к курению табака как к болезни. И если решили бросить курить, не занимайтесь самолечением. Известно, что заработать болезнь можно легко и дёшево, а вот лечение зачастую требует немалых средств. Не тратьте их зря: обратитесь к специалисту за назначением, которое будет разработано именно для вас. В этом случае оно станет действенным и результативным.

Заказать звонок
+
Жду звонка!